Novo · Organização fitness inteligente

Transforme sua rotina fitness com o MyFitnessFlow: o único app que centraliza treinos, dietas e progresso em um só lugar

Diga adeus ao estresse da desorganização: com o MyFitnessFlow, você conta com uma experiência intuitiva que elimina a confusão de múltiplos apps e anotações.

Começar Agora

Você já se sentiu perdido em meio a uma rotina fitness caótica?

O MyFitnessFlow é a solução que faltava para simplificar seu dia a dia. Elimine a frustração de gerenciar diversos aplicativos e anotações. Nosso webapp inovador organiza sua jornada fitness de maneira clara e eficiente. Por apenas R$29,90 ao mês, você poderá se concentrar no que realmente importa: alcançar seus objetivos de forma prática e organizada.

Conciliar dieta e treino com trabalho, faculdade e outras obrigações pode ser desafiador. Sem um planejamento adequado, muitos acabam abandonando a dieta ou faltando ao treino, por não ter ambos organizados. O que você precisa é de um sistema que integre tudo em um único ambiente e te mantenha focado.

Imagine ter um assistente pessoal de fitness que centraliza tudo

O MyFitnessFlow foi criado para isso! Com uma interface moderna e intuitiva, ele prioriza sua experiência, permitindo uma organização descomplicada da sua rotina.

Acompanhe sua dieta e sua hidratação em tempo real

Visualize suas refeições do dia, refeições livres restantes e consumo de água — tudo em uma só tela.

Acompanhe seus treinos e anote suas cargas para progredir sempre

Registre séries, cargas e exercícios de cada treino para garantir evolução contínua.

Planeje seus treinos futuros e acompanhe suas refeições livres

Veja seus dias de treino na semana e nunca mais perca um treino por falta de planejamento.

O que você recebe

Progressão

Anote suas cargas em cada exercício para progredir a cada treino.

Dieta Focada

Acompanhe quantas refeições livres você ainda tem para nunca mais errar na dieta.

Constância

Veja em quais dias da semana você irá treinar para nunca mais deixar de treinar por compromisso de última hora.

Hidratação

Acompanhe sua meta de água diária na prática para nunca mais deixar de bater a meta.

Perguntas frequentes

O MyFitnessFlow é um PWA (Progressive Web App) — você instala direto na tela inicial do celular e ele funciona como um app nativo, sem precisar de App Store ou Play Store.

Sim, funciona nos dois. Por ser um PWA, roda em qualquer dispositivo com navegador moderno — iPhone, Android ou desktop.

No primeiro acesso você preenche um quiz interativo informando seus dias de treino, grupos musculares, refeições, cardio e meta de água diária. A partir dessas informações o app monta seu calendário automaticamente. Você pode editar tudo isso a qualquer momento pela aba Perfil.

O app é estruturado em três visualizações de calendário: diária, onde você vê tudo do dia — treino, refeições, hidratação e cardio; semanal, onde você acompanha tanto os dias passados com um resumo do que foi feito, quanto os dias futuros com o planejamento da semana; e mensal, para acompanhar sua consistência ao longo do mês.

Sim, sem multa e sem burocracia. O link do Portal do Cliente da Stripe fica disponível dentro do próprio app na tela de login — por lá você tem controle total da sua assinatura e pode cancelar a qualquer momento.

Assim que o pagamento é confirmado, você recebe automaticamente um email com seu login, senha e o link para acessar o app. É só entrar e começar.

Transforme sua rotina agora!